на 97.700 руб выгоднее сейчас
Все лучшее сразу. В фокусе
150 мест
1. Программа FOCUS система без обратной связи, тариф Семейный
2. Программа Магия улыбки без обратной связи, тариф Семейный
3. Программа Искусство НЕДОдыхания без обратной связи, тариф База
4. FOCUS практика, 2 недели поддержки в чате с куратором + групповые тренировки на функцию, дыхание и гигиену для взрослых
и детей
21'900 руб.
119'600 руб.
SOLD OUT
SOLD OUT
топ выгода
Доступ к материалам 1 год
на 97.700 руб выгоднее сейчас
Все лучшее сразу. В фокусе
150 мест
1. Программа FOCUS система без обратной связи, тариф Семейный
2. Программа Магия улыбки без обратной связи, тариф Семейный
3. Программа Искусство НЕДОдыхания без обратной связи, тариф База
4. FOCUS практика, 2 недели поддержки в чате с куратором + групповые тренировки на функцию, дыхание и гигиену для взрослых
и детей
21'900 руб.
119'600 руб.
SOLD OUT
SOLD OUT
топ выгода
Доступ к материалам 1 год
В пакете «Все лучшее сразу. В фокусе» я собрала для вас самое главное для функционального здоровья Вас и всей семьи. Этот набор программ — ваша сила и опора. Постоянно сама пользуюсь фишками, лайфхаками и упражнениями.
Всё продумано
«Каждая программа - это уникальный инструмент для настойки тела и работы его во благо.
Я хочу, чтобы сейчас эти техники были доступны каждому: для жизни, энергии, здоровья!»
Сейчас финальная возможность зайти в #поле FOCUS.Dalshe
перед закрытием программ
Ваша Ксения Пушкина
«Каждая программа - это уникальный инструмент
для настойки тела и работы его
во благо. Я хочу, чтобы сейчас эти техники были доступны каждому:
для жизни, энергии, здоровья!»
В пакете «Все лучшее сразу. В фокусе»
я собрала для вас самое главное
для функционального здоровья Вас и всей семьи. Этот набор программ — ваша сила
и опора. Постоянно сама пользуюсь фишками, лайфхаками и упражнениями.
отзывы учеников
Результаты FOCUS система
Василиса, 4 года
До программы:
  • Нарушение осанки, «животик» выпирает
  • Важно расширить челюсти
  • Жевание с открытым ртом («чавканье»)
  • Мало спит днем
После программы:
  • Преобразилась осанка и исчез «животик»
  • Появилось расстояние между зубами!
  • Дневной сон крепче и дольше
  • Нет чавканья
  • Открытый рот во время сна
«Благодаря программе решилась проблема с дневным сном - раньше он был по 40 минут, а теперь Василиса спит крепко и по 2 часа! Девочка запомнила названия ВСЕХ упражнений и теперь мотивирует всю семью заниматься!»
Леонид, 11 лет
До программы:
  • Сильный храп и апноэ (дыхание «замирало», что очень беспокоило маму)
  • Аденоиды 3 ст.
  • Жевание с открытым ртом («чавканье»)
  • Узкие челюсти, зубам мало места
После программы:
  • Нет апноэ
  • Перестал сильно храпеть, спит тихо
  • Значительные улучшения осанки
  • Между зубами появилась щель, зубы стали вставать на место - есть место для растущих коренных
  • Нарушение осанки, плечи «уехали» вперед
«Программа для детей так устроена, что сын был заинтересован в её прохождении! Он даже рассказал о своих успехах на программе друзьям и одноклассникам!»
  • Стали меньше аденоиды
Ольга, 29 лет
До программы:
  • Важно сделать ортодонтическое лечение эффективным, без рецидивов
  • Нарушение осанки
  • Жевание с открытым ртом («чавканье»)
  • Узкие челюсти, зубам мало места
После программы:
  • Уже на 1 неделе занятий расправились плечи и наладилась осанка!
  • Крутые трансформации: эстетика лица
  • Узнала, почему был рецидив, и как этого избежать
  • Появилась уверенность в себе и больше энергии!
  • Нарушение осанки, плечи «уехали» вперед
«Когда я взглянула на фото «ДО» - аж грустно стало, что я могу так выглядеть, и меня так могут видеть другие! Но изменения появились уже с первой же недели!»
Анна, 38 лет
До программы:
  • Затяжные болезни
  • Не могла обходиться без капель
  • Нарушение сна
  • Звон в ушах
После программы:
  • Уже на 3 неделе спала без капель
  • Язык в «домике»: ушел отек с лица и второй подбородок
  • Сон с заклеенным ртом - спокойный и глубокий. Стала высыпаться за меньшее время
  • Больше нет звона в ушах!
  • «Компьютерная» шея, второй подбородок, отёки
«Я была в шоке от своего фото «ДО», не видела себя с такого ракурса. Неправильное дыхание, язык не в «домике», и дальше все как по цепочке»
Людмила, 36 лет
До программы:
  • Pависимость от капель (пользовалась ими каждый час)
  • В планах операция у ЛОРа
  • Нарушение сна
  • Вечная усталость
После программы:
  • Перестала совсем пользоваться каплями для носа!
  • Нет задержек дыхания во сне
  • Отменила операцию
  • Язык в «домике»
  • Апноэ во сне
«Мы с дочерью занимались очень усердно - выполняли все, что было на программе. Окружающие нам говорили, что мы похорошели! Да, мы не просто чувствовали результаты, но и видели. На фото «ДО» и «ПОСЛЕ» это прямо очень заметно!»
  • Невнимательность
  • Стала легко посыпаться по утрам
  • Больше энергии
  • Супер-преображения по части осанки эстетики
Алиса, 4 года
До программы:
  • Задержки дыхания во сне
  • Ротовое дыхание
  • Глотает шеей вперед
  • Нарушено жевание
После программы:
  • Наладилось дыхание!
  • Сон с закрытым ртом
  • Легкие просыпания по утрам
  • Меньше капризов
  • Нарушение осанки и язык не в «домике»
«Программу нам посоветовала наш стоматолог, которому мы доверяем. До этого никто из врачей не мог помочь! С ребенком занимались в игровой форме - отправлялись в путешествие и просили животных из Кении рассказать их секреты.»
  • Улучшилась осанка
  • Научилась правильно глотать и ушли отёки!
Ольга, 12 лет
До программы:
  • Зубам не хватает места
  • Нарушение дыхания во сне, нос часто заложен
  • У младшей сестры Оли - скрип зубами (антипаразитарная программа не помогла), у средней - «животик» выдается вперед.
  • Хождения по врачам, гимнастика, массажи почти без результата
После программы:
  • Челюсть стала шире на 2 мм за 4 недели!
  • Совсем исчез второй подбородок, лицо еще красивее
  • Налаживается положение шеи и осанка
  • Нет храпа
  • Второй подборок после болезни, изменения осанки и положения шеи
«Расширилась челюсть на 2 мм за 4 недели, лицо «раскрылось»: этот результат 12-летней Ольгишокировал даже её маму!»
  • У средней Олиной сестры (9 лет) исчез «животик», у младшей (6 лет) - почти ушел скрип зубами
Александр, 6 лет
До программы:
  • Ротовое дыхание
  • Сутулость
  • Аденоиды
  • Капризы
После программы:
  • Заметно улучшилась осанка!
  • Те упражнения на осанку, которые раньше до конца не давались, теперь отлично получаются!
  • В период обострения аллергии дышит носом
  • Чаще спит на боку, нет храпа
  • Аллергия
«У Саши больше нет храпа, налаживается осанка и даже в период аллергии он чаще дышит носом»
  • Язык встал в «домик»
  • Иногда храп
  • Стал больше пить воды
  • Много энергии!
Алина, 29 лет
До программы:
  • Пришли заниматься всей семьей, чтобы наладить функцию (язык в «домике», жевание, глотание, дыхание, осанку) для эстетики и здоровья
После программы:
  • Объем в талии стал меньше
  • Крутой результат по эстетике: четкий «угол молодости», лицо выглядит эффектно и молодо.
  • У дочери Алины подтянулся животик, девочка даже делает замечания тем, у кого нарушена функция жевания
«Теперь мой язык в «домике». - говорит Алина. - Если просыпаешься ночью - сразу проверяешь, где язык. И это уже на автомате. Даже продуктовую корзину мы формируем более осознанно - покупаем то, что важно для «работы» функции.»
Эрдэм, 29 лет
До программы:
  • Храп
После программы:
  • Впервые удалось победить гайморит без «тяжелой» артиллерии - делал упражнения
  • Улучшилась эстетика: красивая линия подбородка, скулы
  • Нормализуется осанка
«В период острого гайморита теперь обошлось без антибиотиков и «тяжелой артиллерии.»
  • Острые гаймориты, приходится решать вопрос антибиотиками
  • Пришел на программу вместе с женой и дочерью, чтобы наладить функцию
  • Больше нет храпа!
Ульяна
До программы:
  • Частые синуситы, заложенность носа
После программы:
  • Прочистились носоглотка и слизистые в 1-ую же неделю!
  • Нет заложенности носа по утрам и стала высыпаться быстрее
  • Минус 2 см в талии!
«До «FOCUS-системы» я ходила с потухшим взглядом. А теперь - счастливая и уверенная в своих силах. Программа повлияла на всю жизнь. Мозг начал генерировать новые идеи и планы, а я разрешила себе быть настоящей смелой.»
  • Нижняя челюсть ушла назад, а голова - вперед
  • Напряжение челюстных и затылочных мышц
  • Ширина нёба больше на 1 мм
  • «Холка»
  • Спина ровная, ушла «холка»!
Тимур, 7 лет
До программы:
  • Год дышал ртом из-за аденоидов. И после их удаления - тоже
  • Нарушена осанка
  • ️Язык лежал внизу
  • Второй подбородок
После программы:
  • Язык окреп и стал «в домик»
  • Улучшилась осанка, лопатки на одном уровне
  • Жует с закрытым ртом
  • Днем всегда с закрытым ртом
  • Узкая челюсть
Ольга, 38 лет
До программы:
  • Язык «не в домике»
  • Открытый рот. Самодисциплина «Закрой рот» не помогала
После программы:
  • Язык «в домике», и даже ночью сквозь сон это чувствуется
  • Рот днём и ночью закрыт
  • Воздух стал легче проходить по воздухоносным путям
  • Улучшилась осанка
«Продолжаю периодически выполнять упражнения. В период цветения березы помогаю себе снимать отёк с помощью упражнений из курса. Голова стала «яснее». Уменьшилась метеозависимость.»
Татьяна, 41 год
«Моя врач-стоматолог прислала ссылку на аккаунт Ксении, и мы, долго не раздумывая, всей семьей пришли на программу! Казалось бы-язык! А как много нагрузки он несёт в себе. И вот на курсе в моей голове все стало на свои места! Пазл сложился. Теперь я хожу с прямой красивой спиной, ем медленно и осмысленно. И мне безумно нравятся все мои новые привычки, а еще больше мне нравится моя новая и лучшая жизнь!»
До программы:
  • Язык не «в домике»
  • Нарушение осанки - сутулость
  • ️Второй подбородок
  • Просыпалась уже уставшей, будто всю ночь не спала
После программы:
  • Язык стал сильнее и находится «в домике»
  • Улучшилась осанка - спина стала ровной
  • Исчез второй подбородок
  • Повысилась работоспособность, прибавилось энергии
Софья, 39 лет
«Я очень рада, что прошла эту программу. Считаю, что она нужна всем, даже если нет проблем с прикусом или дыханием. Спасибо Ксении и её команде, что помогают нам быть здоровыми, и как бонус, ещё и красивыми.»
До программы:
  • Неправильный прикус
  • Дыхание через рот
  • Язык внизу выталкивал нижние зубы вперед. Это одна из причин рецессии десны.
После программы:
  • Нормализовалось дыхание уже на 3 день программы
  • Язык «в домике»
  • Нет давления на зубы
  • Улучшилась осанка и приподнялась грудь
  • Уменьшился второй подбородок
  • Улучшилось общее самочувствие
Владимир, 34 года
«Попал на программу «бонусом» - за компанию с семьей. Главное желание - убрать второй подбородок. Саму программу не смотрел - иногда жена показывала упражнения. Итог неожиданный - испытал приятный шок, увидев свой результат на фото»!»
До программы:
  • Язык не «в домике»
  • Нарушена осанка
  • Второй подбородок ( стараясь от него избавиться, покупал различные гаджеты, качал шею- результата не было)
После программы:
  • Язык укрепился и стал «в домик»
  • Улучшилась осанка
  • Уменьшился второй подбородок
Результаты НЕДОДЫХАНИЕ
Алена, 29 лет
До программы:
  • 3 года декрета
  • Хотелось уделить внимание себе и перемен в жизни
После программы:
  • Постройнела, хотя для этого только НЕДОдышала и пила больше воды!
  • Может быстро успокоиться, привести мысли в порядок
  • Уволилась с работы, хотя очень этого боялась
  • Отлично засыпает
Впечатления о программе:
«Оказывается, надо было только НЕДОдышать, и всё становится проще и легче! «Очень благодарна Ксении Пушкиной. Это просто потрясающий опыт»
  • Сезонные аллергии
  • Освоила свою профессию онлайн! Теперь легко совмещает работу и семью
  • Аллергия без капель!
Нина, 42 года
До программы:
  • Состояние «на грани»
  • Усталость
После программы:
  • Ушло целых 6 кг! Нет зависимости от кофе!
  • Наладила питьевой режим, нет отеков
  • Стала спокойнее
  • Нет суетливости
Впечатления о программе:
«Я реалист, но сразу поняла, что НЕДОдыхание - это именно то, что позволит мне разорвать мой замкнутый круг. Так и получилось НЕДОдыхание случилось со мной в самый нужный момент жизни!»

  • Прибавила 10 кг веса: снизить не удавалось ни в зале, ни на диетах
  • Отличный сон. Просыпается до будильника сама
  • Муж тоже бегает с заклеенным ртом. Он в восторге, как постройнела и изменилась супруга
  • Отеки
  • Вечно на нервах
  • Неразрешенные проблемы
  • Решился квартирный вопрос. В итоге теперь есть своя 3К-квартира. Это чудо!
Яна, 30 лет
До программы:
  • Низкое качество сна. Не высыпается - разбитость, усталость по утрам
  • Частые болезни. Больное горло - всегда в межсезонье
После программы:
  • Улучшился сон
  • Организм восстанавливается по ночам. Спит с заклеенным ртом и на утро чувствует себя выспавшейся
  • Нет отеков
  • Стала спокойнее
Впечатления о программе:
«На себе почувствовала, что это не только улучшает физическое состояние, но и действует успокаивающе на нервную систему. Спасибо за техники и привычки, которые теперь работают на моё здоровье и красоту!»
  • Отечность утром
  • Легче сосредоточиться на делах
Любовь, 35 лет
До программы:
  • Быстрая утомляемость
  • Беспокоил храп. Иногда ловила себя во сне на том, что начинала храпеть и тут же просыпалась/ во рту сухость. Очень дискомфортный момент, особенно когда засыпаешь в такси/в самолете когда вокруг находиться незнакомые люди
После программы:
  • Увеличилась выносливость, даже после долгого рабочего дня - прилив энергии, приток сил
  • Начала находить время для себя
  • Улучшилась осанка, уменьшилась асимметрия плеч
  • Стала более спокойной
Впечатления о программе:
«Новое дыхание помогает мне замедлиться и обращать внимание на себя в первую очередь. Я очень вам благодарна! Внутри я чувствую, что на правильном пути! За этот период я очень много чего ненужного выкинула и из жизни, и из головы. И в этом ваша заслуга!»
  • Храпа больше нет, даже когда очень устает, язык в правильном положении
Сергей, 35 лет
До программы:
  • В прошлом - инвалид про бронхиальной астме, был наслышан о пользе НЕДОдыхания
После программы:
  • Горные походы переносит лучше своих друзей, которые раньше были выносливее
  • После подъема в гору и бега дыхание быстро восстанавливается!
  • Бег 5 км с заклеенным ртом - запросто
  • Стал спокойнее. Использует НЕДОдыхание, чтобы уснуть
Впечатления о программе:
«Когда я увидел программу Ксении по НЕДОдыханию, очень захотел поучаствовать! Систему освоить было легко - появился спортивный интерес! А в одном из заданий я прописал себе «награду» - покупку мотоцикла, что вообще нерационально, не похоже на меня…» Какое же было моё удивление, когда в последний день задания по курсу, я поехал в ГИБДД регистрировать новенький мотоцикл!»
  • Стало проще справляться с любыми ситуациями в жизни
  • И еще одно чудо… мотоцикл
Галина, 56 лет
До программы:
  • Последствия операции на щитовидную железу
  • Нарушение сна, храп
После программы:
  • Наладился питьевой режим и лимфоотток
  • Улучшилось состояние кожи
  • Пропало утреннее ощущение желчи во рту - нет застоя желчи
  • Стала более спокойной
Впечатления о программе:
«На программе я получила многие положительные изменения, и все благодаря НЕДОдыханию»
  • Засыпает гораздо легче
  • Интерес к теме НЕДОдыхания и желание изменить внутреннее состояние
  • Качество сна на высоте
  • Стабилизация внутреннего состояния!
Алина, 50 лет
До программы:
  • Тревожный сон, несколько раз за ночь просыпалась, трудно было вставать по будильнику
После программы:
  • Улучшилось качество сна
  • Тело подтянулось, хотя по весам не заметно, но по вещам ощутимо, и окружающие видят изменения
  • Стала спокойней
Впечатления о программе:
«Хочу поблагодарить за этот волшебный курс! На Ксению подписана уже два года, жаль, что не 14 лет назад или всю жизнь, многих бы проблем не было в моей жизни, и у моих детей.»
SOLD OUT
ИП ПУШКИНА КСЕНИЯ СЕРГЕЕВНА
ИНН 772619178406
ОГРН 320774600188762
Лицензия на образовательную деятельность №Л035-01298-77/00662106 от 07.07.2023 г.