Что ты получаешь благодаря
парасимпатической ходьбе и дыханию
парасим-патической ходьбе и дыханию
Концентрацию и фокус на главном
Подъемы с легкостью, без «разбитости» и усталости
Суеты мозга, шума и «словомешалки» в голове
Качественный восстанавливающий сон
Возможность «отсечь все лишнее»
Своих желаний: от «не знаю, кто я, куда я иду» до решений и действий, бьющих точно в цель.
Найти в себе ресурс и справляться со стрессом в трудные периоды жизни
Развитие чувствительности понимание себя