FOСUS-СИСТЕМА 2.0
Старт программы 14 октября
Как за 4 недели вам и вашему ребенку обрести здоровье, красоту и энергию на всю жизнь через настройку золотой пятерки функций
Занять место
Практическая онлайн программа с научно доказанной эффективностью от врача стоматолога-ортодонта Ксении Пушкиной
Лицензированная программа с налоговым вычетом
Обновленная программа и простые комплексы тренировок для всех возрастов, чтобы вы с детьми получили желаемые «до» / «после».
→ Эффективно. Увлекательно. Результат сейчас и на всю жизнь
FOСUS-СИСТЕМА 2.0
Старт программы 14 октября
Как за 4 недели вам и вашему ребенку обрести здоровье, красоту и энергию на всю жизнь через настройку золотой пятерки функций
Занять место
Практическая онлайн программа с научно доказанной эффективностью от врача стоматолога-ортодонта Ксении Пушкиной
Лицензированная программа с налоговым вычетом
Обновленная программа и простые комплексы тренировок для всех возрастов, чтобы вы с детьми получили желаемые «до» / «после».
→ Эффективно. Увлекательно. Результат сейчас и на всю жизнь
Для кого подходит курс?
Вам важно «вырастить» ребенку правильный прикус, ровные зубы, красивое лицо и здоровый организм
01
Убережете ребенка от долгого и дорогостоящего лечения. Поймете, как создать будущее без брекетов
Беспокоят частые простуды, детский храп, аденоиды. Замечаете постоянно открытый рот, нарушение осанки и неправильное развитие челюстей, которое усиливается
02
«Вырастите» ребенку красивое лицо и крепкий здоровый организм. Разберетесь в причинах появления аденоидов и поймёте план действий, сформируете привычку носового дыхания.
Если у вас есть хотя бы одна из задач, то вам определенно стоит идти на курс!
!
Работа с 5 элементами для здоровья и красоты
Хотите вернуть себе красоту, энергию и здоровье
03
Избавитесь от заложенности носа, зависимости от капель, головной боли, боли в спине и шее. Уберете второй подбородок, отечность и сутулость.
В результате программы вы запускаете оздоровительный процесс всего организма
В основе курса лежит функциональный и комплексный подход к здоровью, где вы и ваш ребенок учитесь правильно дышать, глотать, жевать, держать осанку и язык в «домике».
Избавитесь от капель навсегда и начнете дышать носом
Вернете подтянутый овал лица без отёков и второго подбородка
Вы и ваши дети будете болеть меньше
Избавитесь от храпа и начнете высыпаться
Вернете себе здоровье, энергию, красоту, замедлите старение
«Вырастите» детям ровные зубы и создадите будущее без брекетов
Снизите аппетит, будете быстрее насыщаться меньшим количеством еды и вернете комфортный вес
Поймёте, как обучать детей без капризов и долгих уговоров
Получите красивую и здоровую улыбку, ровную осанку и расправленные плечи
Вылечите аденоиды, пробки в миндалинах и хронический тонзиллит
В результате программы
вы запускаете оздоровительный процесс всего организма
Научный подход в лекциях понятным языком
Простые упражнения по 15-20 минут в день, в том числе адаптированы для детей
Специальные детские тренировки от детей
ZOOM-сессии с тренировками каждую неделю с миофункциональным специалистом
Поддержка и обратная связь в чате с сертифицированным миофункциональным специалистом
Обучение состоит из теории и практики:
Дополнительные материалы, которые останутся у вас навсегда. Трекеры, чек-листы, рабочие тетради сделают процесс обучения удобнее и эффективнее.
Комплексные тренировки по принципу включай и повторяй
Мы понимаем, как важно заинтересовать ребенка в обучении и с радостью поможем вам в этом
Вебинар от психолога «Как найти подход к ребенку и сделать так, чтобы он выполнял упражнения не из-под палки»
Мотивационная детская встреча-знакомство с Ксенией «Простыми словами о том, что будет на программе, и как это важно - делать упражнения»
Вебинар от психолога «Техника сказкотерапии для мотивации к упражнениям»
Занятия в группе на ZOOM-созвоне с миофункциональным специалистом
Рекомендации, которые помогут беременным и молодым мамам изначально сформировать правильный прикус и базовые привычки у малыша
Схемы выполнения детских упражнений и челлендж с наградами
Специальные комплексы упражнений, где дети показывают на себе
Короткие уроки
на 15-20 минут легко встроятся в вашу жизнь на время обучения
*В развернутых примерах указана программа семейного тарифа
Результаты участников за время прохождения программы
Василиса, 4 года
До программы:
  • Нарушение осанки, «животик» выпирает
  • Важно расширить челюсти
  • Жевание с открытым ртом («чавканье»)
  • Мало спит днем
После программы:
  • Преобразилась осанка и исчез «животик»
  • Появилось расстояние между зубами!
  • Дневной сон крепче и дольше
  • Нет чавканья
  • Открытый рот во время сна
«Благодаря программе решилась проблема с дневным сном - раньше он был по 40 минут, а теперь Василиса спит крепко и по 2 часа! Девочка запомнила названия ВСЕХ упражнений и теперь мотивирует всю семью заниматься!»
Леонид, 11 лет
До программы:
  • Сильный храп и апноэ (дыхание «замирало», что очень беспокоило маму)
  • Аденоиды 3 ст.
  • Жевание с открытым ртом («чавканье»)
  • Узкие челюсти, зубам мало места
После программы:
  • Нет апноэ
  • Перестал сильно храпеть, спит тихо
  • Значительные улучшения осанки
  • Между зубами появилась щель, зубы стали вставать на место - есть место для растущих коренных
  • Нарушение осанки, плечи «уехали» вперед
«Программа для детей так устроена, что сын был заинтересован в её прохождении! Он даже рассказал о своих успехах на программе друзьям и одноклассникам!»
  • Стали меньше аденоиды
Ольга, 29 лет
До программы:
  • Важно сделать ортодонтическое лечение эффективным, без рецидивов
  • Нарушение осанки
  • Жевание с открытым ртом («чавканье»)
  • Узкие челюсти, зубам мало места
После программы:
  • Уже на 1 неделе занятий расправились плечи и наладилась осанка!
  • Крутые трансформации: эстетика лица
  • Узнала, почему был рецидив, и как этого избежать
  • Появилась уверенность в себе и больше энергии!
  • Нарушение осанки, плечи «уехали» вперед
«Когда я взглянула на фото «ДО» - аж грустно стало, что я могу так выглядеть, и меня так могут видеть другие! Но изменения появились уже с первой же недели!»
Анна, 38 лет
До программы:
  • Затяжные болезни
  • Не могла обходиться без капель
  • Нарушение сна
  • Звон в ушах
После программы:
  • Уже на 3 неделе спала без капель
  • Язык в «домике»: ушел отек с лица и второй подбородок
  • Сон с заклеенным ртом - спокойный и глубокий. Стала высыпаться за меньшее время
  • Больше нет звона в ушах!
  • «Компьютерная» шея, второй подбородок, отёки
«Я была в шоке от своего фото «ДО», не видела себя с такого ракурса. Неправильное дыхание, язык не в «домике», и дальше все как по цепочке»
Людмила, 36 лет
До программы:
  • Pависимость от капель (пользовалась ими каждый час)
  • В планах операция у ЛОРа
  • Нарушение сна
  • Вечная усталость
После программы:
  • Перестала совсем пользоваться каплями для носа!
  • Нет задержек дыхания во сне
  • Отменила операцию
  • Язык в «домике»
  • Апноэ во сне
«Мы с дочерью занимались очень усердно - выполняли все, что было на программе. Окружающие нам говорили, что мы похорошели! Да, мы не просто чувствовали результаты, но и видели. На фото «ДО» и «ПОСЛЕ» это прямо очень заметно!»
  • Невнимательность
  • Стала легко посыпаться по утрам
  • Больше энергии
  • Супер-преображения по части осанки эстетики
Алиса, 4 года
До программы:
  • Задержки дыхания во сне
  • Ротовое дыхание
  • Глотает шеей вперед
  • Нарушено жевание
После программы:
  • Наладилось дыхание!
  • Сон с закрытым ртом
  • Легкие просыпания по утрам
  • Меньше капризов
  • Нарушение осанки и язык не в «домике»
«Программу нам посоветовала наш стоматолог, которому мы доверяем. До этого никто из врачей не мог помочь! С ребенком занимались в игровой форме - отправлялись в путешествие и просили животных из Кении рассказать их секреты.»
  • Улучшилась осанка
  • Научилась правильно глотать и ушли отёки!
Ольга, 12 лет
До программы:
  • Зубам не хватает места
  • Нарушение дыхания во сне, нос часто заложен
  • У младшей сестры Оли - скрип зубами (антипаразитарная программа не помогла), у средней - «животик» выдается вперед.
  • Хождения по врачам, гимнастика, массажи почти без результата
После программы:
  • Челюсть стала шире на 2 мм за 4 недели!
  • Совсем исчез второй подбородок, лицо еще красивее
  • Налаживается положение шеи и осанка
  • Нет храпа
  • Второй подборок после болезни, изменения осанки и положения шеи
«Расширилась челюсть на 2 мм за 4 недели, лицо «раскрылось»: этот результат 12-летней Ольгишокировал даже её маму!»
  • У средней Олиной сестры (9 лет) исчез «животик», у младшей (6 лет) - почти ушел скрип зубами
Александр, 6 лет
До программы:
  • Ротовое дыхание
  • Сутулость
  • Аденоиды
  • Капризы
После программы:
  • Заметно улучшилась осанка!
  • Те упражнения на осанку, которые раньше до конца не давались, теперь отлично получаются!
  • В период обострения аллергии дышит носом
  • Чаще спит на боку, нет храпа
  • Аллергия
«У Саши больше нет храпа, налаживается осанка и даже в период аллергии он чаще дышит носом»
  • Язык встал в «домик»
  • Иногда храп
  • Стал больше пить воды
  • Много энергии!
Алина, 29 лет
До программы:
  • Пришли заниматься всей семьей, чтобы наладить функцию (язык в «домике», жевание, глотание, дыхание, осанку) для эстетики и здоровья
После программы:
  • Объем в талии стал меньше
  • Крутой результат по эстетике: четкий «угол молодости», лицо выглядит эффектно и молодо.
  • У дочери Алины подтянулся животик, девочка даже делает замечания тем, у кого нарушена функция жевания
«Теперь мой язык в «домике». - говорит Алина. - Если просыпаешься ночью - сразу проверяешь, где язык. И это уже на автомате. Даже продуктовую корзину мы формируем более осознанно - покупаем то, что важно для «работы» функции.»
Эрдэм, 29 лет
До программы:
  • Храп
После программы:
  • Впервые удалось победить гайморит без «тяжелой» артиллерии - делал упражнения
  • Улучшилась эстетика: красивая линия подбородка, скулы
  • Нормализуется осанка
«В период острого гайморита теперь обошлось без антибиотиков и «тяжелой артиллерии.»
  • Острые гаймориты, приходится решать вопрос антибиотиками
  • Пришел на программу вместе с женой и дочерью, чтобы наладить функцию
  • Больше нет храпа!
Ульяна
До программы:
  • Частые синуситы, заложенность носа
После программы:
  • Прочистились носоглотка и слизистые в 1-ую же неделю!
  • Нет заложенности носа по утрам и стала высыпаться быстрее
  • Минус 2 см в талии!
«До «FOCUS-системы» я ходила с потухшим взглядом. А теперь - счастливая и уверенная в своих силах. Программа повлияла на всю жизнь. Мозг начал генерировать новые идеи и планы, а я разрешила себе быть настоящей смелой.»
  • Нижняя челюсть ушла назад, а голова - вперед
  • Напряжение челюстных и затылочных мышц
  • Ширина нёба больше на 1 мм
  • «Холка»
  • Спина ровная, ушла «холка»!
Тимур, 7 лет
До программы:
  • Год дышал ртом из-за аденоидов. И после их удаления - тоже
  • Нарушена осанка
  • ️Язык лежал внизу
  • Второй подбородок
После программы:
  • Язык окреп и стал «в домик»
  • Улучшилась осанка, лопатки на одном уровне
  • Жует с закрытым ртом
  • Днем всегда с закрытым ртом
  • Узкая челюсть
Ольга, 38 лет
До программы:
  • Язык «не в домике»
  • Открытый рот. Самодисциплина «Закрой рот» не помогала
После программы:
  • Язык «в домике», и даже ночью сквозь сон это чувствуется
  • Рот днём и ночью закрыт
  • Воздух стал легче проходить по воздухоносным путям
  • Улучшилась осанка
«Продолжаю периодически выполнять упражнения. В период цветения березы помогаю себе снимать отёк с помощью упражнений из курса. Голова стала «яснее». Уменьшилась метеозависимость.»
Татьяна, 41 год
«Моя врач-стоматолог прислала ссылку на аккаунт Ксении, и мы, долго не раздумывая, всей семьей пришли на программу! Казалось бы-язык! А как много нагрузки он несёт в себе. И вот на курсе в моей голове все стало на свои места! Пазл сложился. Теперь я хожу с прямой красивой спиной, ем медленно и осмысленно. И мне безумно нравятся все мои новые привычки, а еще больше мне нравится моя новая и лучшая жизнь!»
До программы:
  • Язык не «в домике»
  • Нарушение осанки - сутулость
  • ️Второй подбородок
  • Просыпалась уже уставшей, будто всю ночь не спала
После программы:
  • Язык стал сильнее и находится «в домике»
  • Улучшилась осанка - спина стала ровной
  • Исчез второй подбородок
  • Повысилась работоспособность, прибавилось энергии
Софья, 39 лет
«Я очень рада, что прошла эту программу. Считаю, что она нужна всем, даже если нет проблем с прикусом или дыханием. Спасибо Ксении и её команде, что помогают нам быть здоровыми, и как бонус, ещё и красивыми.»
До программы:
  • Неправильный прикус
  • Дыхание через рот
  • Язык внизу выталкивал нижние зубы вперед. Это одна из причин рецессии десны.
После программы:
  • Нормализовалось дыхание уже на 3 день программы
  • Язык «в домике»
  • Нет давления на зубы
  • Улучшилась осанка и приподнялась грудь
  • Уменьшился второй подбородок
  • Улучшилось общее самочувствие
Владимир, 34 года
«Попал на программу «бонусом» - за компанию с семьей. Главное желание - убрать второй подбородок. Саму программу не смотрел - иногда жена показывала упражнения. Итог неожиданный - испытал приятный шок, увидев свой результат на фото»!»
До программы:
  • Язык не «в домике»
  • Нарушена осанка
  • Второй подбородок ( стараясь от него избавиться, покупал различные гаджеты, качал шею- результата не было)
После программы:
  • Язык укрепился и стал «в домик»
  • Улучшилась осанка
  • Уменьшился второй подбородок
Ирина, 30 лет
«Для себя сделала открытие , что нужно кушать с ребенком и показывать как правильно. Это круто работает. Ксения, спасибо за простоту. Очень понравились отсылки в старину. Что знания были доступны всем, но к сожалению утеряны для нашего поколения.»
До программы:
  • Неправильный прикус
  • Подготовка к ортодонтическому лечению
  • ️Периодический храп
  • Головные боли
После программы:
  • Ушли отеки с лица
  • После упражнений прорезался зуб мудрости
  • Появился угол молодости
  • Овал лица подтянулся
  • Спина стала прямее
  • После того как научилась правильно жевать и глотать - стала меньше есть, соответственно вес стал уходить. Челюсти начали выполнять свою функцию.
Айрат, 34 года
«Сказать, что я в шоке, это словно промолчать! Результат невероятный. Я на моральном уровне начал чувствовать себя лучше, жаль, что я не делал представленных упражнений с юности. Курс классный, результативный и не сложный, главное - захотеть.»
До программы:
  • Нарушение осанки
  • Храп
  • Язык не в «домике»
После программы:
  • Начал следить за положением языка и нижней челюсти
  • Стал меньше храпеть
  • Снизилась заложенность носа
  • Начал лучше спать, высыпаться и носоглотка утром не болит
  • Научился следить за положением тела, когда сидит, стоит, идёт, во время еды
  • Улучшилась осанка
Елена, 38 лет
«Ксения простым языком объясняет сложные медицинские процессы. Очень понравилось, что были ещё уроки с психологом и остеопатом – это всестороннее решение.»
До программы:
  • Боли в висках и грудном отделе спины
  • Щелчки и боли в челюсти (из-за дисфункции ВНЧС и неправильного прикуса)
  • ️Боли угнетали, появилась раздражительность: пришлось принимать успокоительное
  • Асимметрия лица, лицо «поплыло» вниз
После программы:
  • Ушли боли в висках, спине и при открывании рта
  • Появился угол молодости
  • Исчезли «брыли»
  • Овал лица подтянулся
Инна, 25 лет
«Очень понравился формат курса: ёмкие видео: теория + практика, и сразу понятно, как и что делать. Впечатлила забота кураторов, и ZOOM-сессии - это любовь! Ксения лично давала каждому обратную связь!»
До программы:
  • Ротовое дыхание
  • С детства язык внизу, неправильный прикус, аденоиды
  • «Зависимость» от капель в нос
  • Выровняла зубы, но проблема с дыханием не решилась
После программы:
  • Прошла заложенность носа, с середины курса не пользовалась каплями, даже при аллергии!
  • Ушли отеки лица, результат по эстетике!
  • Язык в домике
Даниил, 9 лет
До программы:
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (вальгус, крыловидные лопатки, вытянутая вперед шея)
  • Астма (каждый май тяжело болеет, с применением серьезных препаратов)
  • Часто дышит ртом
  • Постоянные зубы на нижней челюсти начали расти скученно
После программы:
  • Значительно улучшилась осанка
  • Язык в домике
  • Постоянно дышит носом
  • В этом году в мае тоже был ОРВИ, в легкой форме, не более 3-х дней, вместо привычного обострения астмы
  • Предстоящее ортодонтическое лечение
  • За время программы нижняя и верхняя челюсть выросли на 1 мм
  • Родители выяснили, как строить процесс дальнейшего ортодонтического лечения
Валерия, 61 год
«Я лет 20 не улыбалась на фото из-за несимметричной улыбки. - рассказывает Валерия. - А тут, на случайном кадре, увидела у себя красивую улыбку здорового человека! Все упражнения при их впечатляющей эффективности просты, встраиваются в быт!»
До программы:
  • Желание освоить физиологичные привычки
  • Отдалённые ожидания по эстетике, но на курс шла, чтобы улучшить самочувствие и просто «поймать новые ощущения в теле»
После программы:
  • Уменьшилось нависание век
  • Исчезла холка, вернулась «на место» шея, язык всегда «в домике»
  • Изменились осанка и улыбка, сгладилась асимметрия!
Влада, 11 лет
«Все это за 4 недели курса. Если кто-то сейчас в раздумьях или боится выкинуть деньги на ветер, поверьте: это то, что реально может помочь!»
До программы:
  • Ротовое дыхание, язык внизу
  • Слабые мышцы, узкие челюсти, неправильное глотание
  • Асимметрия не только лица, но всего тела!
После программы:
  • Поменялись лицо и осанка
  • Дышит носом
  • Научилась глотать
Дмитрий, 9 лет
«Рывок в школе! Сын стал усидчивым, спокойным и выносливым! Учителя хвалят по всем фронтам!»
До программы:
  • Долгое лечение у ортодонта с минимальными подвижками
  • Сложности с осанкой
  • ️Не налажена функция
После программы:
  • Прогресс в лечении! Ускорилось расширение верхней челюсти, и скоро снимут аппарат
  • Спина и шея стали ровные и красивые
  • Нижняя челюсть вышла вперёд, лицо стало гармоничнее
Вера, 1 год
«Интересно, наглядно, понятно + на курсе все инструменты, как с этим работать, как выбраться из круга проблем. Есть чат - можно спросить конкретно про свой случай, ответят кураторы или сама Ксения. Супер!»
До программы:
  • Ротик всегда открыт, не закрывался, даже если мама смыкала губы руками, высунут язычок
  • Ротовое дыхание и, как следствие, частые насморки
После программы:
  • Теперь даже во сне ротик закрывается
Захар, 10 лет
«Наш ортодонт в восторге! Сказала - осанку, лицо ребенка не узнать, пластина ему не нужна. И на удаление аденоидов мы не идем. По словам, ЛОРа - у парня уже идут оздоровительные процессы!»
До программы:
  • Аденоиды 3-4 степень, планировали операцию
  • Постоянная заложенность носа
  • ️Ротовое дыхание
  • Сутулость
После программы:
  • Наладили жевание и глотание
  • Пропала заложенность носа
  • Улучшилась ситуация с аденоидами, с 3-4 степени уменьшились до 2
  • Улучшилась осанка
  • Ортодонт в восторге - пластина больше не нужна
  • Расширились челюсти
  • Появилась энергия
Анна, 38 лет
«С каждым днем мои дети все меньше дышат ртом! Мы продолжаем делать упражнения!»
До программы:
  • Сутулость
  • Лицо «опустилось» вниз, есть морщины, носогубные
  • ️Тяжесть в груди, дискомфорт после ковид
  • Хотелось бы снизить вес
После программы:
  • Значительно снизился вес: минус 10 кг!
  • Стали менее заметны морщины, носогубные
  • Ушла тяжесть в груди
  • Улучшилась осанка
  • А у детей теперь язык «домике», губы сомкнуты, простуд почти нет.
  • У её детей - ротовое дыхание, язык внизу, частые простуды
Александр, 5 лет
«Всего за месяц практик ребенок стал высыпаться, у него исчез запах изо рта, подтянулся живот!»
До программы:
  • Ротовое дыхание и ночное апноэ
  • Нарушен сон
  • Увеличенные аденоиды
  • Запах изо рта
После программы:
  • Во сне рот у ребенка закрыт!
  • Стал высыпаться
  • Исчез запах изо рта
  • Подтянулся живот
  • Правильная осанка
  • Проблемы с осанкой
  • Во время занятий спортом и игр перестал прикусывать язык - язык теперь в «домике»
  • Дышит всегда носом
Дарья, 13 лет
«Она постройнела на 10 кг, больше нет бруксизма и храпа, исчезает холка»
До программы:
  • Лишний вес
  • Плоскостопие
  • Сутулость и холка
  • Храп и всегда заложен нос
После программы:
  • Снизился вес на 10 кг за 3 месяца, и это без особых изменений в питании (но научилась жевать и глотать)
  • В.челюсть расширилась на 0,2
  • Спокойный сон без храпа и скрипа зубами
  • Дыхание только носом, язык в «домике»
  • Исчезает холка
  • Сильный бруксизм и дистальный прикус
Илья, 13 лет
«Сколько раз ДО курса просила сына закрыть рот и выпрямить спину - всё безуспешно!- делится мама. - А сейчас у нас много успехов. Считаю, что этот курс - основа основ, с которой нужно начинать лечение!»
До программы:
  • Рот открыт, язык не в «домике»
  • Выгибание шеи и сон с открытым ртом, отеки по утрам
  • Нарушение осанки
  • Боли в животе и дискомфорт
После программы:
  • Прошли боли в животе (метеоризм), когда начал правильно жевать!
  • Уменьшились отеки!
  • Язык в домике, чаще спит с закрытым ртом (выяснилось, что раньше выгибал шею, чтобы задышать),
  • Налаживается осанка
  • Неправильное жевание
Анастасия, 32 года
«После ношения брекетов мои зубы выровнялись, а эстетика лица ухудшалась»
До программы:
  • Прошла лечение на брекет - системе
  • Брыли, «поплывший» овал, трудности при открывании рта и боли в ВНЧС
  • Голова «выдается» вперед, нарушение осанки
  • Язык не в «домике»
После программы:
  • Угол молодости» и красивый овал лица!
  • Голова, которая «уехала» вперед, вернулась в правильное положение
  • Язык в «домике», наладилось дыхание и другие привычки
Елена
«Просто шок! Я расширила челюсть, начала стройнеть!»
До программы:
  • Ордонтическое лечение.
«Хотелось, чтобы зубы после лечения остались на месте и были ровными, так как часто они «съезжаются» обратно».
После программы:
  • Нижняя челюсть вышла вперёд, эстетика, «угол молодости»
  • Губы визуально стали более объёмными
  • Пришла на курс с заложенными ушами и даже не думала о них, ведь курс, должно быть, «о зубах». Но теперь уши не закладывает!
  • Правильное жевание и глотание избавило от проблем с ЖКТ и помогло постройнеть!
  • Начали натирать верхние элайнеры - значит, расширилась челюсть!
Выбирайте подходящий тариф и присоединяйтесь!
А какие бы вы хотели до/после?